مواد غذایی که بیشترین ویتامین B۱۲ را دارند
پارسینه: گرچه ویتامین b۱۲ می‌تواند بصورت مکمل غذایی مصرف شود، اما این ویتامین در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد،…
.svg)
پارسینه: گرچه ویتامین b۱۲ می‌تواند بصورت مکمل غذایی مصرف شود، اما این ویتامین در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد،…
پارسینه: یک متخصص تغذیه، گفت: افرادی که خواب کافی، راحت و با کیفیت ندارند به دلیل نقص سیستم ایمنی بیش از سایرین در…
پارسینه: یک متخصص تغذیه گفت: ترکیبات ویتامینی A, C, D. و سلینیوم و روی نقش بسزایی در کاهش ابتلا به بیماری کرونا دار…
پارسینه: در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از…
پارسینه: ویتامین‌ها مواد عالی هستند که در بیشتر مواد غذایی به مقدار جزئی وجود دارند. گرچه نیاز روزانه بدن به هر یک…
پارسینه: پزشکان هشدار دادند که زیاده‌روی در مصرف ویتامین B. ۱۲ می‌تواند خطرناک باشد.
پارسینه: افراد مبتلا به کمبود ویتامین B۶ ممکن است با افزایش خطر برخی انواع سرطان مرتبط با دستگاه گوارش، از جمله…
پارسینه: ویتامین D. یکی از ریزمغزی‌های مهم در بدن است که منبع اصلی آن، آفتاب است. با توجه به گرما و روز‌های طولانی…
پارسینه: ویتامین آ، یک ویتامین کلیدی برای حفظ سلامت پوست است و منجر به تعمیر بافت‌های حیاتی پوست می‌شود.
پارسینه: مطالعه‌های جدید نشان می‌دهند مصرف اسید فولیک و یا مولتی ویتامین‌های دارای این ماده مفید قبل از دوران…
پارسینه: مواد غذایی که مصرف می‌کنید نیز می‌تواند از جمله مواردی باشد که به ریزش مو‌های شما کمک می‌کند. بسیاری از…
پارسینه: ویتامین D. در اثر قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب در بدن تولید می‌شود. این ویتامین به حفظ کلسیم کافی در بدن…
پارسینه: کمبود ویتامین B. یکی از عمده‌ترین وسایلی است که موجب نازک شدن تار‌های مو و کم پشتی مو‌ها می‌شود و مصرف…
پارسینه: این روز‌ها که آسمان شهر‌های بزرگ پر شده از آلاینده‌های مختلف و اطراف‌مان هم پر شده از افرادی که سیگار از…
پارسینه: قرص فارماتون (pharmaton) یک مکمل ویتامین سوئیسی است که برای رفع خستگی روزانه و افزایش انرژی استفاده می‌شود.