پیشگیری از شانه درد
پارسینه: درد شانه در محل مفاصل شانه و اطراف آن ایجاد می شود. در بعضی موارد، تشخیص درد شانه و کتف از گردن درد،…
.svg)
پارسینه: درد شانه در محل مفاصل شانه و اطراف آن ایجاد می شود. در بعضی موارد، تشخیص درد شانه و کتف از گردن درد،…
پارسینه: میان وعده‌هایی که شیرینی، شکر تصفیه شده و شکر طبیعی زیاد به آن‌ها اضافه شده مصرف نکنید
پارسینه: همه این را می دانیم که علت اضافه وزنتان هر چه که باشد، کاهش وزن کار ساده ای نیست که با خوردن یک قرص یا…
پارسینه: برای بزرگ کردن سینه چند حرکت ورزشی برای شما آماده کرده ایم که می توانید آن ها را در خانه هم انجام دهید که…
پارسینه: بسیارند خانم‌هایی که در دوران قاعدگی ورزش‌های روزانه خود را متوقف و گمان می‌کنند ورزش در این دوره کار…
پارسینه: ورزش نقش مهمی در درمان و ریکاوری بیماران دارد. طبق گزارش‌های کالج آمریکایی پزشکی ـ. ورزشی، ورزش کردن بیش…
پارسینه: فعالیت فیزیکی منظم، اساس و پایه بسیاری از برنامه های توانبخشی است.
پارسینه: مهاجم ایرلندی تیم فوتبال تراکتورسازی از فردا تمرینات خود را آغاز می‌کند.
پارسینه: به گزارش nytimes، بررسی‌های اخیر نشان داده است در صورتی که ستون فقرات و دیسک کمر فعال‌تر باشد و فعالیت به…
پارسینه: ورزش پیلاتس در حال حاضر یکی از برنامه‌های ورزشی بسیار معروف امروزی در سراسر دنیا است. اما چه چیزی باعث…
پارسینه: گردن‌درد، مشکل نسبتا شایعی است که برای بعضی‌ها همه‌روزه اتفاق می‌افتد؛ اما خوشبختانه بسیاری از علایم آنرا…
پارسینه: مهاجم تیم فوتبال ذوب آهن که سوژه اصلی نقل و انتقالات است گفت: ذوب آهن مثل خانه من است و خاطرات خیلی خوبی…
پارسینه: علیرضا جهانبخش یکی از بازیکنانی است که در یک سال اخیر تبدیل به گرانترین بازیکن تیمش شده است.
پارسینه: چربی شکم و پهلو از سمج‌ترین و سرسخت‌ترین چربی‌های بدن هستند که از بین بردن آن‌ها کار سختی است. در این…
پارسینه: شنا رفتن، یک تمرین بسیار ساده و در عین حال بسیار مفید است. برای انجام این حرکت به چیز‌های زیادی نیاز نداری…