لاغرها بخوانند!
پارسینه: برخلاف رژيم افراد چاق، رژيم‌هايي كه براي افزايش وزن افراد لاغر تجويز مي‌شود، معمولا زمان‌بر هستند و شايد…
.svg)
پارسینه: برخلاف رژيم افراد چاق، رژيم‌هايي كه براي افزايش وزن افراد لاغر تجويز مي‌شود، معمولا زمان‌بر هستند و شايد…
پارسینه: اشتهاي زياد و تمايل به مصرف بعضي غذاهاي خاص يا كم شدن متابوليسم همه اينها مي‌تواند شما را چاق كند كه همه…
پارسینه: نخوردن کربوهیدرات را فراموش کنید. لازم نیست به خودتان سختی بدهید تا لاغر شوید و دوباره پس از مدتی به وزن…
پارسینه: مطالعات صورت گرفته توسط پژوهشگران انگلیسی نشان می‌دهد، کالری سوزانده شده در زمان مشاهده یک فیلم ترسناک…
پارسینه: خیلی از افرادی که از افزایش وزن رنج می برند می دانند برای کاهش وزن می بایست مقدار غذای دریافتی خود را…
پارسینه: خوردن شیرینی شاید یک عادت باشد، اما باید توجه كرد كه این خوردنی سرشار از شكر و خامه است. شکر کالری بالا و…
پارسینه: حین انجام تمرینات می توانید به موزیک ریتمیک مورد علاقه خود گوش بدهید. مهم نیست موسیقی مورد نظر چیست. آن…
پارسینه: کم کردن واقعی وزن فقط از طریق تغذیه ای متعادل و فعالیت جسمی منظم حاصل می‌شود. کرم های لاغری فقط بر روی…
پارسینه: می‌گویند اگر کرفس تازه را در برنامه غذایی روزانه‌تان بگنجانید چاقی و اضافه‌وزن دست از سرتان بر‌می‌دارد.
پارسینه: کنترل وزن در مردان با زنان متفاوت است، در اینجا چند توصیه برای لاغر شدن مردها را خواهیم دید.
پارسینه: آیا شما رژیم می‌گیرید و وزن کم نمی‌کنید؟ به احتمال زیاد شما گرفتار برخی اشکالات رایج در رژیم‌های غذایی…
پارسینه: هنگامي که سخن از کاهش وزن به ميان مي‌آيد، همه به دنبال يک رژيم غذايي معجزه‌آسا مي‌گردند. امّا متأسفانه…
پارسینه: زمانی که سال، نو می‌شود و طبیعت و زندگی جان دوباره می‌گیرد بهترین زمان برای اجرایی کردن برنامه‌ی کاهش وزن …
پارسینه: ارتباط بین التهاب سلولی و چاقی چیست و چگونه می‌شود این التهاب‌ها را به کمک مواد مغذی از بین برد؟
پارسینه: گرسنگی، احساسی ناخوشایند است که بروز نابهنگام آن باعث بر هم خوردن تمرکز می شود. این اتفاق معمولاً در…