قیقناق صبحانه ای مقوی
پارسینه: قیقناق نوعی خاگینه محسوب میشود که در آذربایجان شرقی مخصوصا تبریز طبخ آن رواج دارد.
پارسینه: قیقناق نوعی خاگینه محسوب میشود که در آذربایجان شرقی مخصوصا تبریز طبخ آن رواج دارد.
پارسینه: امروز هم یک غذای بسیار خوشمزه آموزش داده میشه که خیلی راحت و سریع می تونید اون رو به عنوان صبحانه درست…
پارسینه: تخم مرغ، پنیر و شیر از ترکیبات حاوی پروتئین هستند که لزوما باید در سفره صبحانه گنجانده شوند. شیر به عنوان…
پارسینه: بیمارانی که شب دیر به رختخواب میروند، صبح دیر بلند میشوند و دیر صبحانه میخورند، شاخص توده بدنی بالاتری …
پارسینه: چون کارهای مهم را انجام دادهاید با روحیهی بهتری به زندگی ادامه میدهید. بهتر کار میکنید، روابط…
پارسینه: صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی است که باید در این وعده مواد غذایی مفید و پرخاصیت مصرف شود.
پارسینه: کودک شما هم جزء آن دسته از کودکانی است که هنگام خوردن صبحانه بهانه میگیرند و به اصطلاح ”جیم“ میشوند؟…
پارسینه: صبحانه همیشه به عنوان یکی از وعده های مهم توصیه شده است و پزشکان معتقد هستند مهم ترین وعده ای که حتما…
پارسینه: این دستور سریع، مناسب هر ساعت از روز و هر فصلی از سال است. تخم مرغ منبع خوب پروتئین است که به رشد و ترمیم…
پارسینه: این املت فوق العاده است. بافتی نرم دارد و با موادی که از آشپزی مکزیکی نشات گرفته اند، پر می شود.
پارسینه: مطالعه جدید نشان می دهد حذف وعده صبحانه می تواند ساعت درونی بدن را مختل کرده و موجب اضافه وزن شود، حتی…
پارسینه: یک کارشناس تغذیه گفت: اگر مدت زمان ناشتایی طولانی شود، نگهداری قند خون در سطحـی کــه مغــز قادر به فعالیت…
پارسینه: برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربیهای سالم در وعدههای غذایی افزایش پیدا کند؛ از این رو باید…
پارسینه: محققان می گویند به منظور کمک به حفظ شاخص توده بدنی، وعده صبحانه تان مفصل ترین وعده غذایی در روز باشد.